دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - افزایش طول عمر
به بالا بیشتر باشد احتمال مرگ شان در طول ۱۰...
این گروه را در طول ۱۰ سال اینده بررسی کردند... تا ۷ نفر بود محققان برای افزایش تعداد گام های...
کد خبر: ۱۵۸۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۵


افزایش وزن شود مطالعات نشان داده اند که قند افزوده... را افزایش می دهد که به مقاومت به انسولین و... 60 درصد افزایش می دهد مصرف قند در رژیم غذایی... فروکتوز را کاهش دهد افزایش مصرف پروتئین پروتئین ممکن است...
کد خبر: ۱۴۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۲


مصرف این غذاها به میزان زیاد می تواند موجب افزایش... افزایش می دهد که به مقاومت به انسولین و مشکلات... درصد افزایش می دهد مصرف قند در رژیم غذایی خود... را کاهش دهد افزایش مصرف پروتئین پروتئین ممکن است مهم...
کد خبر: ۱۴۵۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۲


آنچه باید در مورد حفظ سلامتمان در سال جدید بدانیم
غیراشباع و امگا3 افرادی که عمر طولانی دارند الزاما برنامه... فناناپذیر از جمله علت های این تاثیر مثبت در افزایش... طول عمر است تحرک و ورزش از تاثیر چشمگیر فعالیت... طول عمر نمی توان غافل شد ورزش منظم باعث حفظ...
کد خبر: ۱۳۹۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۴


و طول عمر انسان داشته باشند به گزارش آوای خزر... اقداماتی که در طول روز انجام می دهیم را تشکیل... به سود سلامت و طول عمرمان باشند در شرایطی که... با برخی عادات رایج که می توانند طول عمر انسان...
کد خبر: ۱۱۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۰


طولانی در گردن ایجاد شده اند نیاز به بررسی دقیق... طول عمر طبیعی و خوبی خواهند داشت و در صد... کارهایی برای افزایش طول عمر بیماران انجام داد وی اضافه... داد تا طول عمر نسبی بیمار مناسب بماند مگر اینکه...
کد خبر: ۱۱۳۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۰


برای افزایش طول عمر یک محصول روی قفسه فروشگاه دی... این رو روند رسیدن آن به تاخیر افتاده و طول... عمر بیشتری روی قفسه فروشگاه خواهد داشت همچنین این بسته... مصرف دی اکسید تیتانیوم افزایش یافته است گروه 2b مواد...
کد خبر: ۱۱۱۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶


هستند حفظ و بسته بندی غذا برای افزایش طول عمر... آن به تاخیر افتاده و طول عمر بیشتری روی قفسه... افزایش یافته است گروه 2b مواد سرطان زا سازمان غذا...
کد خبر: ۱۱۰۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶


مصرف سوخت بهتر دوام و عمر بالاتر قطعات و در... نهایت خودرو می تواند در عمر بیشتر خودریمان به ما... را تا 50 درصد افزایش می دهد افزایش سرعت ,... کولر حتما توقف نموده و در سربالایی ها طولانی و...
کد خبر: ۱۰۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۰


محققان اسپانیایی دریافتند؛
مطالعه توانایی ورزش و عملکرد قلب در طول ورزش در... شان را افزایش می دادند و آنقدر ادامه می دادند... تا خسته شوند تصاویری از قلب آنها در طول تست... شدند در طول میانگین ۴ ۶ سال پیگیری وضعیت این...
کد خبر: ۹۶۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۰